O trabalho de Yoga para gestantes visa uma preparação tanto física como psicológica para o momento do parto,

Todas as nossa impressões, impulsos, idéias e recordações permanecem na mente, guardadas no inconsciente, como escuro depósito, à espera que o consciente - parte clara do pensamento - as reclame. Embora aparentemente esquecidas, essas idéias influenciam nossa vida, porque surgem em determinados momentos associando-se a imagens e fatos atuais. Como a crença firme de que o parto requer sofrimento.

A gravidez é um processo natural bem determinado tanto no aspecto anatômico como no fisiológico. O organismo dispõe de todas as faculdades para que seu curso seja normal e possível. As funções do organismo quando são normais e se realizam como devem, não vêm acompanhadas de sensações dolorosas; estas denotam presença de alguma complicação, de outra forma a natureza estaria em contradição consigo mesma. Porque a dor tem como finalidade provocar uma reação de defesa e de proteção contra algo nocivo para o organismo.

O reflexo condicionado negativo que existe entre as sensações normais das contrações (indolor) do útero e as reações de dor do cortex cerebral devem ser substituídas por novos reflexos, readaptando a mulher para a função do parto por meio de um sistema completo que lhe devolva a faculdade de dar a luz sem dor.

Neste sentido o trabalho de Yoga para gestantes visa uma preparação tanto física como psicológica para o momento do parto, lidando diretamente com os medos internos da mulher, incurtidos pelos condicionamentos sociais.

Através do autoconhecimento e da serenidade, toda mulher pode ter seu filho de forma natural, sem medo e sofrimentos inúteis. Nas aulas específicas para gestantes, a mãe prepara-se para receber a criança em uma atmosfera de alegria, celebração e com profundo sentimento de gratidão.

Alguns tópicos que serão abordados:

• A Deusa Mãe;
• Yoga para Gestantes;
• As glândulas e os hormônios do nascimento;
• Organização neurofuncional do Sistema Nervoso Central do bebê;
• Cesarianas desnecessárias;
• Resgatando o ritual de dar a luz (parir);
• Posturas recomendadas;
• Montando uma aula para gestantes;
• Meditação para gestantes;
• Pranayamas;
• Yoga nidra;
• Prática da Doula.

Sobre Carmen Perez:

Como produto de sua longa trajetória de prática, estudos e pesquisas - se aprofundando nos últimos anos na área de reorganização neurofuncional – elaborou o curso de Formação para Professores (que ministra desde 1982). Desenvolveu aulas especiais para crianças e pacientes com quadro de AVC e, durante todos estes anos, vem aprofundando seu trabalho voltado a gestantes, dando aulas especificas para a preparação do parto natural e também ministrando o curso de formação de professores em Yoga para Gestantes e Doula.